一期的公益瑜珈教學又告一個段落，可愛的學員們每次上課都很會哀嚎，身體卻一點一滴的進步，希望大家的身體...

誰說愛吃就無法保持好身材？還在努力阻擋身體裡的😋食獸😋現身嗎？請敞開心胸讓自己愛上純樸的食材與烹煮方...

最近開了節奏雕塑、流動瑜珈、舒緩瑜珈的課程，很開心各位同學願意嘗試不同種類的運動——發現很多健身者只...

每週五晚上21:00在WorldGYM南京店 昨晚剛好遇到☔️下雨🕢月底加班☘️清明連假開始，去教課...

🐛蛻變第二波🦋高強度徒手間歇訓練 這個小週末增加了新的項目訓練：FX Blast，WG獨家代理來自英...

即將進入2017第二季🐛毛毛蟲蛻變成為蝴蝶🦋...

三月上半都在練這一支舞，很久沒有跳到這麼紮實的表演：舞技、體力、身材缺一不可啊！好險最近很瘦腹肌明顯...

🌷Sunday幸運瑜珈 @Lioness Studio 健身專屬於妳🌷勞累了一個禮拜，身體非常需要放...

久久來一次台中，天氣好心情更好😎 昨晚在誇張驚人的公司春酒會場 表演、拍照、👀帥哥美女 還見證了超級...

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